Oorzaken van een magnesiumtekort
Een tekort aan magnesium kan verschillende oorzaken hebben, zoals voeding, stress, lichamelijke inspanning en het gebruik van bepaalde medicijnen.
Door intensieve landbouw en het gebruik van meststoffen is het magnesiumgehalte in de bodem de afgelopen decennia sterk afgenomen. Hierdoor bevat ons voedsel minder magnesium dan vroeger. Ook langdurige stress zorgt ervoor dat het lichaam meer magnesium verbruikt, wat kan leiden tot vermoeidheid en een overprikkeld zenuwstelsel. Bij sport en zware fysieke inspanning stijgt de behoefte aan magnesium eveneens, wat kan resulteren in spierkrampen en een langzamer herstel. Daarnaast kunnen sommige medicijnen, zoals de anticonceptiepil en bepaalde bloeddrukverlagende middelen, het magnesiumgehalte in het lichaam verlagen, waardoor extra aanvulling soms nodig is.
Magnesium speelt een onmisbare rol in talloze processen in het lichaam. Wanneer er sprake is van een tekort, kan puur magnesium helpen om dit aan te vullen en klachten te verminderen.
Magnesiumolie en magnesiumkristallen worden via de huid opgenomen, waardoor het mineraal snel en doelgericht beschikbaar komt. Hierdoor kunnen de positieve effecten vaak vrij direct worden ervaren.
💛 Ontspant spieren en bloedvaten
💛 Maakt gewrichten soepeler
💛 Verbetert de nachtrust
💛 Geeft energie en ondersteunt uithoudingsvermogen
💛 Helpt bij de opname en werking van andere mineralen en vitamines
💛 Verzacht de huid
💛 Brengt rust in het zenuwstelsel
💛 Ondersteunt een goed werkende stofwisseling
💛 Stimuleert vetverbranding
💛 Helpt bloedvaten schoon en soepel te houden en ondersteunt tegen verkalking
💛 Versterkt botten en tanden
💛 Kan insulineresistentie helpen verminderen
💛 Kan PMS-klachten verlichten
💛 Ondersteunt een gezonde bloedcirculatie en helpt bloedstolsels voorkomen
💛 Draagt bij aan de aanmaak van gelukshormonen
Wat doet magnesium nou eigenlijk voor ons lichaam?
Magnesium speelt een cruciale rol in zowel onze lichamelijke als mentale gezondheid. Dit mineraal ondersteunt meer dan 300 processen in het lichaam, waaronder de werking van spieren, zenuwen en bloedvaten. Het helpt het lichaam te ontspannen, bevordert het uithoudingsvermogen en draagt bij aan een gevoel van rust en balans.
Niet voor niets staat magnesium bekend als het ‘antistressmineraal’.
Daarnaast is magnesium belangrijk voor sterke botten en spieren en ondersteunt het een gezonde werking van het hart. Een tekort aan magnesium kan daarom uiteenlopende klachten veroorzaken — en toch komt zo’n tekort verrassend vaak voor.
Producten uit ons assortiment.
De scrub helpt op milde wijze dode huidcellen te verwijderen en ondersteunt de doorbloeding van de huid. Hierdoor voelt de huid na gebruik zacht, glad en verzorgd aan.
Bij wekelijks gebruik blijft de huid fris en in optimale conditie, waardoor magnesium beter via de huid kan worden opgenomen, een moment van verzorging en ontspanning voor lichaam en geest.
Geurloos
100% natuurlijk
Vrij van toevoegingen en conserveermiddelen
Permsal Magnesium Aloë Vera Olie – Sensitive
Speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid. Deze hydraterende magnesiumolie met aloe vera verzacht, verzorgt en kalmeert de huid op milde wijze.
Ondersteunt de natuurlijke huidbalans en helpt de huid zacht, soepel en fris aan te laten voelen – ideaal bij droogheid, roodheid of een trekkerig gevoel.
• Bevat 15% puur magnesiumchloride – een mildere formule dan de Dagelijkse Balans-olie
• Verrijkt met aloe vera voor extra hydratatie en een kalmerend effect
• Helpt de natuurlijke huidbarrière te ondersteunen en vocht beter vast te houden
• Geschikt voor een droge, rode of gevoelige huid
• Verzacht en verzorgt bij huidirritatie of schilfering
• Stimuleert de doorbloeding en helpt de huid soepel te blijven
• Magnesium en aloe vera hebben van nature een reinigende en antibacteriële werking
• Ook te gebruiken als natuurlijke aftersun of bij verzorging van zonbelaste huid
Magnesiumolie van natuurlijke oorsprong die helpt bij ontspanning, herstel van spieren en het behouden van evenwicht. Biedt ondersteuning bij stress, vermoeidheid en gespannen spieren – een dagelijkse verzorging voor zowel lichaam als geest.
• Bevat 31% puur magnesiumchloride van Zechstein Inside® kwaliteit – zuiver en lichaamseigen
• Wordt via de huid opgenomen, wat zorgt voor een snellere en effectievere werking dan orale supplementen
• Ondersteunt op celniveau het herstel van de natuurlijke magnesium- en calciumbalans
• Draagt bij aan ontspanning, energie en spierherstel
• Helpt bij vermoeidheid, stress, stijve spieren en krampen
• Elke spray levert 10 mg puur magnesium – circa 20 sprays per dag voorziet in de helft van de dagelijkse behoefte
• Geschikt voor dagelijks gebruik (bij voorkeur 2× per dag voor onderhoud); beste opname via voeten, buik en oksels
• Ook inzetbaar bij spanning, stijfheid en een vermoeid gevoel