-
Een tekort aan magnesium kan zich uiten in slaapproblemen, rusteloze benen of nachtelijke spierkrampen. Door magnesium via de huid aan te brengen, kan het lichaam dit mineraal direct opnemen op de plekken waar ondersteuning gewenst is. De magnesiumolie draagt bij aan ontspanning en een comfortabel gevoel in het lichaam.
Voldoende nachtrust is essentieel voor herstel, energie en mentale focus. Magnesium ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel en helpt het lichaam tot rust te komen, zodat ontspannen slapen wordt bevorderd.
-
Gebruik van de magnesiumolie in de avondroutine
Gebruik de olie dagelijks als onderdeel van een ontspannen avondroutine:
Spray 5 tot 10 keer op armen, schouders, nek, buik of benen.
Masseer de olie zachtjes in voor een optimale opname via de huid.
Ook de voetzolen zijn ideaal voor gebruik; de vele poriën onder de voeten ondersteunen een effectieve opname van magnesium.
Laat de olie 10 tot 15 minuten inwerken. Daarna kun je de olie laten zitten of eventueel afnemen met een vochtige doek.
Gebruik de olie bij voorkeur vlak voor het slapengaan om ontspanning en rust te ondersteunen.
Extra tips voor een ontspannen nachtrust
Creëer een rustige slaapomgeving met deze eenvoudige gewoonten:
Zorg voor een donkere slaapkamer; duisternis ondersteunt de natuurlijke aanmaak van melatonine.
Houd de kamertemperatuur aangenaam koel, idealiter tussen 16 en 18 °C.
Vermijd schermen en fel licht gedurende minstens één uur voor het slapengaan.
Probeer niet later dan drie uur voor bedtijd te eten.
Combineren met andere producten
Voor een compleet ontspanningsmoment kan de magnesium nachtrustolie gecombineerd worden met:
Permsal Magnesium Kristallen – voeg 125 tot 250 gram toe aan een voetenbad of 500 gram tot 1 kilo aan een ligbad voor extra ontspanning en ondersteuning van het herstel.
Permsal Vitamine D3 & Vitamine C – ondersteunen de natuurlijke magnesium- en calciumhuishouding en dragen bij aan herstel en weerstand.
-
Professionals kunnen deze olie inzetten als aanvullende ondersteuning voor cliënten die behoefte hebben aan meer ontspanning of ondersteuning bij de nachtrust.
De Permsal Magnesium Nachtrustolie vormt een natuurlijke toevoeging binnen ontspannings- en herstelbehandelingen en is daarnaast eenvoudig te adviseren voor dagelijks gebruik thuis. -
Magnesium via de huid opnemen — ook wel transdermale opname genoemd — is een natuurlijke en effectieve manier om het magnesiumgehalte aan te vullen. Het lichaam neemt daarbij alleen op wat nodig is en transporteert het mineraal rechtstreeks naar de cellen. Hierdoor worden maag en darmen ontzien en kan het lichaam optimaal profiteren van de ondersteuning van magnesium.
“Een ontspannen lichaam is de basis voor een diepe nachtrust.”
Producten uit ons assortiment.
Permsal Magnesium Nachtrustolie – voor diepe ontspanning en een natuurlijke nachtrust.
Zuivere magnesiumolie met een subtiele toevoeging van lavendel.
Ondersteunt het lichaam bij het ontspannen van spieren en helpt een gezonde, natuurlijke slaap te bevorderen.
Wordt snel via de huid opgenomen – voor balans, herstel en innerlijke rust.
• Bevordert de ontspanning van spieren en het zenuwstelsel
• Helpt bij gevoelens van onrust, spanning en stress
• Ondersteunt bij mentale drukte en overbelasting
• Draagt bij aan meer innerlijke rust en een diepere slaap
• Heeft een kalmerende en verzorgende werking op de huid
• Ondersteunt het herstel van energie gedurende de nacht
• Helpt de algehele slaapkwaliteit te verbeteren
Permsal Magnesium Aloë Vera Olie – Sensitive
Speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid. Deze hydraterende magnesiumolie met aloe vera verzacht, verzorgt en kalmeert de huid op milde wijze.
Ondersteunt de natuurlijke huidbalans en helpt de huid zacht, soepel en fris aan te laten voelen – ideaal bij droogheid, roodheid of een trekkerig gevoel.
• Bevat 15% puur magnesiumchloride – een mildere formule dan de Dagelijkse Balans-olie
• Verrijkt met aloe vera voor extra hydratatie en een kalmerend effect
• Helpt de natuurlijke huidbarrière te ondersteunen en vocht beter vast te houden
• Geschikt voor een droge, rode of gevoelige huid
• Verzacht en verzorgt bij huidirritatie of schilfering
• Stimuleert de doorbloeding en helpt de huid soepel te blijven
• Magnesium en aloe vera hebben van nature een reinigende en antibacteriële werking
• Ook te gebruiken als natuurlijke aftersun of bij verzorging van zonbelaste huid
Magnesiumolie van natuurlijke oorsprong die helpt bij ontspanning, herstel van spieren en het behouden van evenwicht. Biedt ondersteuning bij stress, vermoeidheid en gespannen spieren – een dagelijkse verzorging voor zowel lichaam als geest.
• Bevat 31% puur magnesiumchloride van Zechstein Inside® kwaliteit – zuiver en lichaamseigen
• Wordt via de huid opgenomen, wat zorgt voor een snellere en effectievere werking dan orale supplementen
• Ondersteunt op celniveau het herstel van de natuurlijke magnesium- en calciumbalans
• Draagt bij aan ontspanning, energie en spierherstel
• Helpt bij vermoeidheid, stress, stijve spieren en krampen
• Elke spray levert 10 mg puur magnesium – circa 20 sprays per dag voorziet in de helft van de dagelijkse behoefte
• Geschikt voor dagelijks gebruik (bij voorkeur 2× per dag voor onderhoud); beste opname via voeten, buik en oksels
• Ook inzetbaar bij spanning, stijfheid en een vermoeid gevoel