Magnesium sportgel

Gebruik van de Sportgel

De sportgel kan voor, tijdens en na het sporten worden gebruikt, afhankelijk van het gewenste effect.

Voor het sporten

• Breng enkele pompjes aan om de spieren voor te bereiden op inspanning

• Ideaal bij stijve of vermoeide spieren vóór de training

• Voor topsporters wordt gebruik vlak voor een wedstrijd afgeraden, omdat magnesium een ontspannende werking heeft

Tijdens het sporten

• Bij verzuring of vermoeide spieren de gel direct aanbrengen op de betreffende spiergroep

• Laat de gel ongeveer 10 minuten intrekken

• Ondersteunt ontspanning van de spieren en helpt sneller herstellen tijdens inspanning

Na het sporten (cooldown)

• Gebruik 5 tot 10 pompjes op de getrainde spiergroepen

• Licht inmasseren en 10–15 minuten laten inwerken

• Daarna afspoelen onder de douche

• Door de open poriën wordt magnesium snel opgenomen door de huid

Bij kramp

• Direct aanbrengen op de verkrampte spier

• Zacht inmasseren terwijl de spier voorzichtig wordt gestrekt

• Ondersteunt snelle ontspanning van de spier en helpt het evenwicht tussen calcium en magnesium herstellen

Bij blessures

• Breng een royale laag gel aan als warm kompres op de gevoelige plek

• Laat ongeveer 30 minuten inwerken

• Ondersteunt ontspanning en herstel van spieren en weefsels

Bij spanningshoofdpijn

• Geschikt bij hoofdpijn veroorzaakt door spanning in nek- en schouderspieren

• Aanbrengen vanaf de schedelrand richting nek en schouders

• Licht inmasseren en 10–15 minuten laten inwerken

• Helpt gespannen spieren ontspannen en ondersteunt verlichting van spanningshoofdpijn

Te combineren met andere producten

Voor extra ondersteuning kan de sportgel gecombineerd worden met:

• Permsal Magnesium Kristallen – voor extra magnesiumopname via bad of voetenbad en ondersteuning bij het afvoeren van afvalstoffen

• Permsal Multi Vitamine – ondersteunt spieren, energie en weerstand

Toepassingen van de Magnesium Sportgel in de professionele praktijk

Voorbereiding op een massage

• Breng de sportgel aan op gespannen spiergroepen als eerste behandelstap

• Laat de gel 3–5 minuten inwerken voordat de reguliere massagegel wordt gebruikt

• Ondersteunt diepe spierontspanning en versterkt het effect van de massagebehandeling

Bij acute spierkramp of verhardingen

• Direct inmasseren op de gespannen of verkrampte spieren

• Te combineren met lichte stretching of rekoefeningen

• Helpt de spierspanning snel te verminderen en ondersteunt ontspanning

Na sportieve inspanning

• Ideaal als aanvulling op sportmassages

• Ondersteunt het herstel van de spieren en helpt verzuring te verminderen

• Bevordert de doorbloeding en helpt spierkrampen voorkomen

Bij revalidatie of langdurige spierspanning

• Ondersteunend inzetbaar naast reguliere behandelingen

• Geschikt bij onder andere rug-, nek- en schouderklachten

• Ook toepasbaar bij stressgerelateerde spierspanning of gevoelige spieren

Voordelen voor professionals

• Cliënten ervaren snel ontspanning en verlichting van gespannen spieren

• De combinatie van magnesium, DMSO en rozemarijnolie werkt diep ontspannend en stimulerend

• Eenvoudig te integreren binnen bestaande massage- en behandelmethoden

• Ondersteunt en versterkt het effect van massages en therapeutische behandelingen

Magnesium via de huid opnemen — ook wel transdermale opname genoemd — is een natuurlijke en effectieve manier om het magnesiumgehalte aan te vullen. Het lichaam neemt daarbij alleen op wat nodig is en transporteert het mineraal rechtstreeks naar de cellen. Hierdoor worden maag en darmen ontzien en kan het lichaam optimaal profiteren van de ondersteuning van magnesium.